运动鞋选择方程式

小猪 · 发表于 2004-12-12 07:57:50

每天早上起床后，我们的双脚就开始支撑着我们的身体完成各种日常活动。在我们做各种运动时双脚更是起到了关键的作用。我们平时选择鞋的时候，只要舒适合脚就可以了。但是在做各种运动，尤其是一些激烈的运动时，运动鞋的选择就很有讲究。足科医生指出，合适的运动鞋可以降低30%的受伤风险。

所以，在选择运动鞋时要注意以下几点：

1．运动鞋鞋底应有很好的缓冲材料来减轻跑跳时的震动；

2．鞋体应较轻；

3．鞋面可以是帆布、网面或皮革材料；

4．鞋的内部设计应根据不同运动的受力部位不同而有细微的差异，而且要防止脚在鞋内有任何滑动；

5．做各种球类运动时鞋面最好选择皮面，因为它的承受力和牢固性都比较好，而且为了做快速而稳健的移动，可以保护脚踝的鞋帮设计也是很必要的。

6．如果你的踝关节和脚部受过伤，或者足弓有生理问题，那就应该征求足科医生的意见，对鞋做一些专门的处理。

火舞夕阳 · 发表于 2004-12-12 22:21:08

知道是知道

那些好鞋都具备以上功能~

只是￥…………………………………………

张丹枫 · 发表于 2004-12-13 00:28:05

呵呵

知道滴

色色小和尚 · 发表于 2004-12-14 03:00:59

可是没有钱买呀，５～～～，财政大权在猪手里．可苦了偶的脚丫子了

小猪 · 发表于 2004-12-14 05:51:40

呵呵，和尚，给你钱就是了

色色小和尚 · 发表于 2004-12-14 22:01:56

以下是引用小猪在2004-12-13 21:51:40的发言： 呵呵，和尚，给你钱就是了

得令！，咱们俩一起去买，怎么样？

joydavidxp · 发表于 2004-12-16 22:16:39

刚注意到楼主和和尚的头像～～佩服一下．夫妻双双把水罐

玻璃夕阳 · 发表于 2004-12-20 21:42:41

MD这都行，赶明个儿找个女的，也来炮制一下。呵呵

梁山刀客 · 发表于 2005-1-21 17:01:36

不错

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